Bawang Bombay tidak hanya berguna sebagai penyedap makanan saja, tetapi juga bisa menyehatkan tubuh salah satunya ialah membersihkan pembuluh darah dan mengurangi kerusakan sirkulasi darah dengan cepat.
Bawang Bombay kaya akan kalsium, kalium, magnesium dan fosfor yang berguna sekali bagi tubuh. Menurut laman Xahoi.com, Berikut ini ada beberapa manfaat kuar biasa makan bawang bombay.
1. Membersihkan Usus
Bawang bombay mrupakan makanan yang mengandung poligosakarida rendah, kandungan ini berguna untuk membersihkan usus kecil dari bakteri dan parasit yang tertinggal.
2. Melancarkan BAB
Bukan hanya mmbersihkan usus dari bakteri saja, bawang bombay juga bisa membantu melancarkan pencernaan karena serat yang terkandungan cukup banyak. Bawang bombay juga bisa menghilangkan gas dalam perut sehingga masalah kembung bisa teratasi.
3. Pencegah Infeksi
Bawang mengandung volatile propylene sulfide, efek bakterisida, bersifat antibakteri, jadi, jika Anda makan bawang bombay berfungsi untuk mencegah atau menghilangkan racun, residu pestisida ang tidak atau secara sengaja terserap ke dalam tubuh.
4. Mencegah Kanker
Bawang bombay juga kaya quercetin dan selenium, yang berguna menghambat dan memblokir pertumbuhan dan perkembangan sel kanker. Pada saat yang antioksidan yang kuat pada bawang bombay juga bisa mengurangi kerusakan kesehatan akibat oksidasi.
5. Mencegah Pilek
Bawang bombay memiliki efek menghangatkan, ini untuk mencegah dan mengobati pilek dan berbagai penyakit yang terkait dengan udara dingin pada tubuh.
6. Mengurangi Peradangan
Bawang bombay mengandung prostaglandin A, yang bertindak sebagai vasodilator kuat, kandungan ini mengurangi peradangan, mengatur tekanan darah, membantu mengurangi kekentalan darah.