Setiap wanita pasti menginginkan payudara yang padat, kenyal dan ukurannya agak besar. Hal ini dianggap sebagai bentuk keindahan dan daya tarik. Namun payudara wanita ternyata rentan mengalami kendur.
Payudara kendur sendiri ternyata bisa dipicu oleh kebiasaan yang sering dilakukan oleh para wanita itu sendiri. Apa saja kebiasaannya? Berikut ulasannya.
1. Merokok
Merokok adalah kebiasaan pertama yang bisa menyebabkan payudara wanita kendur. Asap dan ribuan zat kimia rokok bisa mempercepat penuaan jaringan dalam, sel, kulit di payudara Anda. Selain itu, merokok juga bisa memicu peradaran darah ke payudara menjadi berkurang sehingga kepadatan payudara akan secara perlahan hilang.
2. Menggunakan Bra yang salah
Penggunaan bra yang salah juga bertanggung jawab dalam proses kehilangan kepadatan payudara wanita. Gunakan bra yang sesuai ukuran sangat penting, dan pakailah bra dengan bahan yang nyaman untuk kulit sehingga kulit di area payudara tidak mengalmi stres. Nah ini akan membantu membuat payudara tetap padat dan kenyal.
3. Jarang dan olahraga yang Berlebihan
Kebiasan jarang olahraga juga bisa memicu payudara kendur loh, jaringan-jaringan di payudara akan kehilangan elastisitas akibat jarang dilatih. Dan kebiasaan olahraga terlalu keras atau berlebihan juga bisa memicu payudara kendur karena jaringan di payudara akan stres akibat terlalu sering bergerak.
4. Proses diet yang Salah
Jika anda ingin menjaga keindahan tubuh anda tetapi baik, pastikan gunakan metode diet yang tepat dan sehat. Karena jika anda memiliih metode yang salah kaparah imbasnya bagian tubuh seperti payudara juga bisa terkena imbas seperti pengenduran payudara.