Buah stroberi merupakan buah favorit, warnanya yang merah dan bentuknya imut digemari banyak orang terutama anak-anak. Buah ini selain enak memang kaya manfaat bagi kesehatan, Namun ternyata buah ini juga menyimpan bahaya jika terlalu banyak dikonsumsi.
Anda harus hati-hati dengan buah ini walalu memiliki banyak manfaat ada efek samping yang bisa merugikan Anda. Menurut laman lifehealth.com, berikut beberapa bahaya makan buah strobei berlebihan yang jarang disadari.
1. Memicu Alergi
Stroberi merupaan buah yang mengandung histamin alami yang cukupt tinggi, jika dimakan dalam jumlah banyak buah ini bisa memicu pusing, mual dan gatal. Apalagi jika anda memiliki riawayat makanan tertentu, buah ini bisa memicu resitensi tambahan.
2. Gangguan Penyerapan Nutrisi
Stroberi merupakan buah yang sangat kaya akan kandungan serat, namun jika buah ini terlalu berlebihan dikonsumsi makan serat akan masuk kedalam tubuh dalam jumlah banyak. Sedangkan kelebihan serat tidakalah baik bagi tubuh, Kelebihan serat bisa memicu tubuh kesulitan saat menerap nutrisi dari makanan.
3. Risiko Keracunan
Buah stroberi merupakan buah yang cukup sulit dibudidayakan sehingga sangat memerlukan bahan kimia seperti pestisida. Bahkan dalam sebuah jurnal buah ini ternyata paling banyak mengandung pestisida. Tentu jika anda memakan buah ini dalam jumlah banyak bisa meningkatkan risiko keracunan jika anda tidak membersihkan dengan benar.
4. Memicu Kerusakan ginjal
Buah ini kaya akan kandungan potasium, potasium memang sangat berguna sekali untuk menyehatkan jantung. Namun disisi lain jumlah potasium yang terlalu banyak ke dalam tubuh berpotensi merusak ginjal Anda.